US
・UK
Khi sự lạc quan biến mất, khi niềm vui không còn được đảm bảo, những triết lý dựa trên logic, sự chấp nhận và tạo ra ý nghĩa thay vì hy vọng mù quáng có thể cảm thấy chân thật hơn suy nghĩ tích cực đơn thuần.
Đó là một phần của truyền thống lâu đời của con người trong việc tìm kiếm sự khôn ngoan trong những sự thật khó khăn.
Bởi vì bạn đã tập luyện cho điều này.
Sự thật là, sự tự tin được xây dựng dựa trên bằng chứng, không chỉ là niềm tin hay suy nghĩ tích cực.
Bước bổ sung, bước thứ tư mà tôi thực sự muốn nhắc đến là thiết lập kế hoạch hành động.
Và bằng cách tạo một vision board và theo dõi các mục tiêu của bạn, bạn đang kết hợp tư duy tích cực với hành động tích cực.
Đó là cách bạn đảm bảo mình không bao giờ phải trả giá cho cùng một bài học hai lần.
Nghiên cứu từ Đại học Melbourne chứng minh rằng hành động lặp đi lặp lại tăng niềm tin vào bản thân nhiều hơn là chỉ suy nghĩ tích cực, điều này hoàn toàn hợp lý.
Tôi ước gì mình có một nút tắt để có thể lập tức dập tắt chứng lo âu của mình.
Nhưng nó không nằm trong một bài tập thở, suy nghĩ tích cực, hay thậm chí là thuốc.
Cô thức dậy và tự nhủ, hôm nay sẽ là một ngày tốt lành.
Bà đã dạy họ sức mạnh của suy nghĩ tích cực.
Tiếp theo, hãy thay đổi cài đặt ngôn ngữ trên điện thoại hoặc TV của bạn sang tiếng Anh.
Đọc những dòng này hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và suy nghĩ tích cực.
Chữa lành vết thương tâm hồn của trẻ thơ bên trong bạn sẽ không dễ dàng, theo lời của bác sĩ tâm thần Neil Burton, nhưng có những cách đơn giản để bắt đầu, chẳng hạn như lắng nghe những điểm mạnh và thành tựu của bản thân, thực hành suy nghĩ tích cực và t
[READS TITLE TRÊN MÀN HÌNH]
[READS ĐOẠN TRUNG TRÊN MÀN HÌNH]
suy nghĩ tích cực. Cảm xúc của họ là tích cực và sự tích cực đó, suy nghĩ tích cực đó,
tốt đẹp xảy ra như vậy. Tom: Vâng, không nghi ngờ gì nữa. Không nghi ngờ